Hanka Vašíčková

fyzioterapeutka, instruktorka pilates

lekce: fyziopilates

Profesí jsem fyzioterapeutka a lektorka Pilates. Pilates mě provází již od roku 2008. Vnímám to jako ideální způsob, jak si osvojit a upevnit pohybové návyky, které jsou v souladu s lidským tělem. Návyky, které podpoří organismus v sebeuzdravování.

Pilates je báječný doplněk fyzioterapeutické péče. Na mých lekcích se principy Pilates prolínají s fyzioterapeutickými technikami, které vycházejí z konceptů jako je DNS (dynamická neuromuskulární stabilizace od prof. Koláře) nebo Spirální dynamika. Mým profesním zaměřením je oblast pánevního dna a práce chodidla, klíčové oblasti těla, které spolu úzce souvisí.

Moje vzdělání

• 2002-2005 Univerzita Karlova v Praze, 3. lékařská fakulta – obor fyzioterapie, bakalářské studium

• 2006-2008 Universita Karlova v Praze, 2. lékařská fakulta – obor fyzioterapie, navazující magisterské studium‍

Praxe

• fyzioterapeut v nemocnici s poliklinikou Mělník

• fyzioterapeut v ambulanci NZZ GeRI v Praze 5 2008 - 2016

• vedení a provoz body and mind studia v Praze 2015 - 2020

• instruktor Pilates‍ od roku 2007

Kurzy

• Kurz diagnostiky a terapie funkčních poruch pohybového systému Společnost pro myoskeletální medicínu

• Vývojová kineziologie v manuální medicíně (Doc. PaeDr. Pavel Kolář)

• Fyzioterapie u dysfunkce pánevního dna a inkontinence (certifikovaný kurz Rehaspring)

• Forma – Funkce – Facilitace (Clara Marie Helena Lewitová)

• Terapie ramenního kloubu z pohledu bazálních podprogramů (Jarmila Čápová)

• Základy rentgenologie (Prof. Lewit)

• Medical Taping Concept

• Tejpování pevnými tejpy (Flandera)

• Cvičení u skolióz (Mgr. Ivana Brádková)

• Komplexní terapie triggerpointů (Mgr. Petr. Bitnar, PhD)

• Spiraldynamik Basic, Intermediate I (Lenka Kazmarová)